La actividad física juega un papel crucial en la promoción de una sociedad más saludable y unida. En Querétaro, el programa QBO Activo, impulsado por Tu Parque Vivo, ha surgido como una iniciativa innovadora, extendiendo sus beneficios a más de 20.300 habitantes de 13 de los 18 municipios del estado.
Un programa inclusivo para la salud y el bienestar
Desde su lanzamiento, QBO Activo ha brindado 529.450 servicios, esencialmente clases individuales para cada participante. Entre ellos, el 87% son mujeres que han establecido valiosas redes de apoyo y han desarrollado un mayor empoderamiento, impulsando el emprendimiento y los pequeños negocios.
Beneficios multifacéticos de la actividad física
La investigación ha demostrado que el ejercicio regular puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas en un 30% y mejorar significativamente la salud mental. Por ello, iniciativas como QBO Activo son esenciales.
El Gobierno Estatal de Querétaro reconoce el papel de las actividades físicas inclusivas en la erradicación del sedentarismo y la promoción del bienestar en la población. La Secretaría de Salud enfatiza que estos programas no solo mejoran la salud física, sino que también fomentan la cohesión social y el bienestar emocional.
Accesibilidad e inclusión para todos
QBO Activo opera en espacios al aire libre accesibles, asegurando que personas con discapacidad y adultos mayores con limitaciones físicas puedan participar en actividades adaptadas a sus necesidades.
Un espacio para el empoderamiento y la transformación
La diversidad de participantes demuestra la efectividad de QBO Activo. La entrenadora responsable, Patricia Solís, destaca:
Gracias al apoyo del Gobierno Estatal de Querétaro, QBO Activo continúa sembrando las semillas de salud y bienestar en la comunidad, inspirando un estilo de vida activo y saludable para todos los habitantes.