El descanso, un lujo para los que menos cobran
Las rentas más bajas descansan peor
El 11% de las personas con ingresos bajos (por debajo de 1.200 euros mensuales) tiene un descanso muy deficiente. Esto se traduce en que duermen menos de 6 horas, tienen problemas para iniciar y mantener el sueño durante la noche y se despiertan cansados al día siguiente.
Por su parte, las personas con ingresos medios (entre 1.201 y 3.000 euros) que declaran un descanso muy deficiente representan el 8%, tres puntos menos que en el caso de rentas bajas. Mientras, las personas con altos ingresos (entre 3.001 y 6.000) llegan al 7% con esta situación.
El estrés, principal enemigo del descanso
Entre los motivos que impiden un descanso de calidad, el principal factor es el estrés y las preocupaciones del día a día para el 58%. Otros factores que influyen directamente en la calidad del sueño son el ruido, la luz o el uso de pantallas antes de dormir.
IKEA, comprometida con el descanso asequible
En el marco de su colaboración con la Alianza para el Sueño, IKEA presentará a finales de septiembre un estudio centrado en la relación entre el sueño de calidad y los elementos que lo configuran, así como en cómo las diferencias socioeconómicas pueden afectar a la salud del sueño.
Dentro de su foco estratégico en el descanso, IKEA ha lanzado este domingo su nueva campaña 'Permítete Descansar', que habla de la relevancia de la calidad del sueño y el descanso. La campaña pretende reforzar la asequibilidad del "buen descanso", ya que IKEA considera que el descanso tiene que estar al alcance de todas las personas para mejorar su calidad de vida.
Bajo el claim "Los sueños empiezan aquí, permítete descansar", IKEA ha lanzado un spot de 20 segundos en televisión, con una amplificación digital, que muestra la importancia del descanso a lo largo de todas las etapas de la vida y cómo, gracias a los productos que vende la empresa, es posible dormir mejor.