Isabel Preysler revela sus secretos de bienestar en 'Mi Navidad'
Isabel Preysler, considerada un icono de elegancia y estilo en España, está compartiendo con sus seguidores su rutina de bienestar y cómo celebra la Navidad. La socialité, a sus 72 años, sigue cautivando por su apariencia y su cuidado personal. Se ha adelantado que el desayuno es una parte esencial de su ritual matutino, una mezcla entre lo que algunos pueden considerar un elixir de juventud y su momento de paz personal.
El documental 'Isabel Preysler: Mi Navidad' se estrenará en exclusiva en Disney+ el próximo 5 de diciembre, donde Isabel abre su hogar al público mostrando la preparación y celebración de las fiestas navideñas. Tamara Falcó y Ana Boyer, hijas de Preysler, se unen en este especial navideño lleno de ilusión y magia.
¿Qué contiene el desayuno diario de Isabel Preysler?
La rutina matinal de Preysler incluye agua caliente con lima y vitaminas, seguido de zumo de pomelo, un kiwi, pomelo en fruta y semillas de lino, culminando con agua de Jamaica. Esta última bebida, valorada por su riqueza en vitamina C y propiedades diuréticas, digestivas y antioxidantes, es una parte importante de la dieta de Preysler. Sin embargo, expertos sugieren que su desayuno podría estar más equilibrado al incluir grasas de buena calidad y proteínas, que aseguran saciedad y ayudan a regular los niveles de glucosa en sangre.
Aunque Isabel Preysler favorece su tranquilidad durante el desayuno, no rechaza la compañía de sus nietos, admitiendo que le fascina compartir esos momentos de soledad con ellos. Además, destaca la importancia de tener tiempo para sí misma, aún estando en pareja, un equilibrio que valora en su vida cotidiana.
La Navidad en la mansión Preysler
El documental también presentará cómo Preysler embellece su hogar, situado en la exclusiva urbanización de Puerta del Hierro en Madrid, para la época festiva. Los espectadores descubrirán el cariño y atención al detalle que Isabel pone en cada decoración y cómo involucra a su familia en esas tradiciones.
Consejos de bienestar de una figura pública
Además de su dieta, Isabel Preysler incorpora durante el verano batidos verdes, ricos en nutrientes y enzimas, como parte de su compromiso con un estilo de vida saludable. Mantener una piel sana y una figura esbelta es el resultado de años llevando una vida balanceada y poniendo cuidado en su alimentación y momentos de privacidad.
Mientras que la atención se centra a menudo en sus desayunos, es su compromiso global con su bienestar lo que contribuye a su apariencia juvenil y su vitalidad.
Isabel Preysler y el respeto por la intimidad matinal
En el documental, Isabel Preysler también enfatiza su deseo de no ser molestada durante su desayuno, un tiempo sagrado de reflexión y tranquilidad que prefiere disfrutar sin interrupciones. Este aspecto de su rutina personal resalta la importancia que le da al respeto por espacio personal de cada uno.
Con estas revelaciones, Preysler sigue siendo un referente no solo en cuanto a moda y estilo, sino también en su enfoque en el cuidado personal, estableciendo su imagen de elegancia durante la Navidad y más allá.