¿Estamos en el ocaso de la exclusividad sexual?
Se habla cada vez más de relaciones abiertas, poliamor y otras formas de no monogamia. ¿Qué dicen los expertos?
En una época en la que las aplicaciones de citas y las redes sociales nos permiten conectar con más personas que nunca, no es de extrañar que también estemos experimentando un aumento en las relaciones no monógamas.
Según un estudio reciente, el 20% de los estadounidenses adultos han participado en alguna forma de no monogamia consensuada. Y ese número va en aumento.
¿Qué impulsa este cambio hacia las relaciones no monógamas? Hay una serie de factores, incluidos los cambios en las normas sociales, una mayor aceptación de la diversidad sexual y un deseo de más libertad y flexibilidad en las relaciones.
Para algunas personas, las relaciones no monógamas ofrecen una forma de explorar su sexualidad sin sentirse atrapadas en las expectativas tradicionales de monogamia. Para otros, es una forma de tener una relación más profunda y satisfactoria con su pareja.
Sin embargo, las relaciones no monógamas no son para todos. Requiere una gran cantidad de comunicación, confianza y respeto. Y no siempre es fácil navegar por los celos y otros desafíos que pueden surgir.
Si estás considerando una relación no monógama, es importante hacer tu investigación y hablar con tu pareja sobre tus expectativas y límites. También es importante buscar el apoyo de un terapeuta o consejero si lo necesitas.
¿Qué dicen los expertos?
Los expertos coinciden en que las relaciones no monógamas pueden ser saludables y satisfactorias, pero no son adecuadas para todos.
"Las relaciones no monógamas pueden ser una forma de explorar la sexualidad y tener una relación más profunda y satisfactoria con tu pareja", dice la Dra. Elizabeth Sheff, psicóloga clínica y autora de "The Polyamorists Next Door: Inside Multiple-Partner Relationships and Families".
"Sin embargo, es importante recordar que las relaciones no monógamas requieren una gran cantidad de comunicación, confianza y respeto. Y no siempre es fácil navegar por los celos y otros desafíos que pueden surgir", agrega.
El Dr. Tristan Taormino, terapeuta sexual y autor de "Opening Up: A Guide to Creating and Sustaining Open Relationships", está de acuerdo en que las relaciones no monógamas pueden ser saludables y satisfactorias, pero no son adecuadas para todos.
"Las relaciones no monógamas pueden ser una forma de explorar la sexualidad y tener una relación más profunda y satisfactoria con tu pareja", dice.
"Sin embargo, es importante recordar que las relaciones no monógamas requieren una gran cantidad de comunicación, confianza y respeto. Y no siempre es fácil navegar por los celos y otros desafíos que pueden surgir", agrega.
¿Estás listo para una relación no monógama?
Si estás considerando una relación no monógama, es importante hacerte algunas preguntas:
- ¿Estás dispuesto a comprometerte con la comunicación abierta y honesta?
- ¿Confías en tu pareja y crees que él o ella confía en ti?
- ¿Estás dispuesto a aceptar los celos y otros desafíos que pueden surgir?
- ¿Estás dispuesto a buscar el apoyo de un terapeuta o consejero si lo necesitas?
Si respondiste "sí" a estas preguntas, entonces es posible que estés listo para una relación no monógama. Sin embargo, es importante recordar que las relaciones no monógamas no son para todos. Si no estás seguro de si es adecuado para ti, habla con un terapeuta o consejero.
