El calor extremo continúa causando estragos en España
Desde el pasado 16 de mayo, al menos 1.170 personas han fallecido en España debido al calor extremo. Esta cifra supera con creces el número de muertes atribuidas al calor en el mismo periodo del año pasado. Las autoridades sanitarias advierten que el calor intenso seguirá afectando a gran parte del país en las próximas semanas, por lo que es fundamental tomar precauciones para evitar consecuencias graves.
Según el Instituto de Salud Carlos III (ISCIII), el 98,6% de las muertes atribuibles al calor en el verano de 2023 se han producido entre personas mayores de 75 años. Este grupo de población es especialmente vulnerable a los efectos del calor extremo debido a su menor capacidad de adaptación fisiológica a las altas temperaturas. Además, los mayores suelen presentar un mayor número de patologías crónicas, lo que agrava el riesgo de sufrir complicaciones derivadas del calor.
Sin embargo, el calor extremo también puede ser peligroso para las personas más jóvenes. Un estudio publicado en 2021 reveló que el riesgo de acudir al servicio de urgencias durante un día de calor extremo era del 10,3% en las personas de 45 a 54 años, frente al 3,6% en los mayores de 75 años. Los autores del estudio concluyeron que el mayor riesgo de los adultos jóvenes se debía a que pasaban más tiempo al aire libre, especialmente en el caso de los trabajadores.
En cuanto a la distribución geográfica, la Comunidad de Madrid es la región que más muertes atribuibles al calor acumula desde el pasado mes de mayo, con un total de 262. Le siguen Cataluña (160), Castilla y León (131) y Castilla-La Mancha (113). La comunidad madrileña también es la que mayor mortalidad presentó en el pasado verano, tanto en números absolutos (409 defunciones) como en la tasa ajustada (194 muertes por 100.000 habitantes).
Medidas de precaución
Las autoridades sanitarias recomiendan tomar una serie de precauciones para evitar las consecuencias del calor extremo. Entre ellas se encuentran:
- Evitar las actividades físicas intensas durante las horas centrales del día.
- Beber abundante líquido, aunque no se tenga sed.
- Permanecer en lugares frescos y ventilados.
- Vestir ropa ligera y de colores claros.
- Utilizar protección solar.
En caso de sufrir síntomas como mareos, náuseas o vómitos, es importante acudir al servicio de urgencias más cercano.