¿Cómo saber si sufres del Síndrome del Impostor?

Según un análisis realizado por una IA, estos son algunos de los principales síntomas:

Cómo enfrentar el Síndrome del Impostor

El primer paso es reconocer que tienes estas sensaciones. Hablar sobre tus sentimientos con personas de confianza, buscar terapia psicológica y trabajar en tu autocompasión puede ayudarte a superarlo.

Recuerda que incluso las personas más exitosas han experimentado estas sensaciones. No estás solo en esta lucha, y hay herramientas disponibles para aprender a valorarte por lo que eres y lo que haces.