Bienestar Psicológico
TendenciasHace 6 horas
Plantas en el hogar: Beneficios psicológicos y tipos recomendados
Las plantas en el hogar tienen múltiples beneficios psicológicos, desde la reducción del estrés hasta la mejora de la concentración y la productividad. Existen especies específicas con propiedades particulares, como la lavanda para la ansiedad y la sansevieria para un sueño reparador.
TendenciasHace 93 días
Día Mundial de la Salud Mental: Concientizando sobre el bienestar psicológico
El Día Mundial de la Salud Mental, el 10 de octubre, promueve la comprensión, reduce el estigma y defiende el bienestar mental como un derecho humano fundamental.