Correr
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Correr: de detestarlo a disfrutarlo: consejos para nuevos corredores
Descubre los trucos y consejos de expertos para superar las dificultades y convertir el correr en una actividad placentera. ¡Empieza hoy mismo tu viaje hacia un estilo de vida activo y saludable!
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Nike Social Run: ¡El running vuelve a las calles para mejorar tu salud!
Nike Social Run es una iniciativa que busca motivar al público a practicar el deporte y concientizarlo de los beneficios que este le puede generar, logrando así un mejor estilo de vida.
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Quemar calorías de un Snickers: ¿Cuántos kilómetros hay que correr?
Un Snickers de 52,7 gramos contiene aproximadamente 250 calorías. Para quemar estas calorías, es necesario correr entre 2 y 2,5 kilómetros. Sin embargo, es importante consumir Snickers con moderación debido a su alto contenido de calorías, azúcar y grasas saturadas.