Descanso

La Cámara de Diputados aprueba la Ley Silla, que garantiza a los trabajadores el derecho a descansar en sillas durante su jornada laboral.

Septiembre no tendrá feriados ni fines de semana largos a nivel nacional, pero los docentes disfrutarán de un día de descanso el 11 de septiembre. Los próximos feriados confirmados son: 11 de octubre, 12 de octubre, 20 de noviembre, 8 de diciembre y 25 de diciembre.

En 2024 quedan pocos feriados, pero hay tiempo para planificar y aprovechar al máximo los días de descanso. Consulta el calendario y descubre las fechas de los próximos feriados.

Un estudio de IKEA revela que las personas con menores ingresos tienen peor calidad de sueño. El estrés es el principal factor que impide un descanso de calidad, seguido del ruido, la luz y el uso de pantallas antes de dormir.

Los Centros Vacacionales del IMSS son una excelente opción para quienes buscan un lugar de descanso y diversión a precios accesibles. Estos centros están ubicados en diferentes estados de la República Mexicana y ofrecen una variedad de actividades para toda la familia

La siesta es un descanso reparador y efectivo que mejora el estado de alerta, el rendimiento cognitivo y el estado de ánimo. La NASA recomienda una siesta de 25 a 30 minutos para obtener los máximos beneficios.

Lidl ofrece un colchón de muelles ensacados de gran calidad a un precio económico de 89,99 euros, con un descuento del 40% sobre su precio original. Este colchón garantiza un descanso óptimo y reparador.

El calendario escolar 2023-2024 trae buenas noticias para estudiantes y trabajadores: puentes, días de descanso y feriados oficiales en mayo. ¡Descúbrelos aquí!