Proteínas Vegetales
TendenciasHace 141 días
Legumbres: Una fuente proteica vegetal que supera a las carnes procesadas
Descubre los beneficios de las legumbres, una fuente proteica vegetal que supera a las carnes procesadas, según la Universidad de Harvard. Su alto contenido en fibra promueve la saciedad, reduce el colesterol y mejora la salud cardiovascular.