Resiliencia Psicológica
TendenciasHace 72 días
La resiliencia, clave para envejecer bien: hallazgos de un estudio reciente
Un estudio sugiere que la resiliencia psicológica juega un papel crucial en el envejecimiento saludable, promoviendo una mejor calidad de vida y una mayor longevidad a partir de los 50. El estudio destaca la importancia de cultivar conexiones sociales, participar en actividades significativas y practicar técnicas de afrontamiento para desarrollar la resiliencia.