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Sardinas En Lata

Sardinas en lata: Una cena saludable, económica y con múltiples beneficios
TendenciasHace 116 días

Sardinas en lata: Una cena saludable, económica y con múltiples beneficios

Las sardinas en lata son una opción nutritiva y económica para cenar. Son ricas en ácidos grasos omega-3, minerales y proteínas, y no tienen los riesgos asociados con los metales pesados como el atún. La OCU ha analizado varias marcas y recomienda las sardinas en lata de Auchan.
El jamón de York: ¿un alimento saludable?
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El jamón de York: ¿un alimento saludable?

El jamón de York es un embutido procesado que puede ser perjudicial para la salud si se consume en exceso. Las sardinas en lata son una alternativa saludable rica en proteínas, ácidos grasos insaturados y minerales.