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Síndrome Del Túnel Carpiano

Síndrome del túnel carpiano: ¿Cómo surge y cómo prevenirlo?
TendenciasHace 39 días

Síndrome del túnel carpiano: ¿Cómo surge y cómo prevenirlo?

El síndrome del túnel carpiano es una afección que puede afectar a los gamers debido a los movimientos repetitivos de la mano y la muñeca. Conoce las causas, síntomas, tratamiento y prevención del síndrome del túnel carpiano.
Dormir con las muñecas dobladas: señales y consecuencias para la salud
TendenciasHace 44 días

Dormir con las muñecas dobladas: señales y consecuencias para la salud

La postura flexora de muñeca al dormir, conocida como "postura flexora de muñeca", puede estar asociada con problemas de salud como el síndrome del túnel carpiano y otras neuropatías. Esta postura comprime los nervios y tendones, provocando síntomas como hormigueo, entumecimiento y dolor. Corregir esta postura es clave para prevenir complicaciones a largo plazo, como férulas nocturnas y ejercicios de estiramiento.

Dormir con las muñecas dobladas: un hábito común con posibles riesgos para la salud
TendenciasHace 45 días

Dormir con las muñecas dobladas: un hábito común con posibles riesgos para la salud

Dormir con las muñecas dobladas puede ser un signo de alerta sobre la salud de las manos y el sistema nervioso. Esta postura puede provocar problemas como el síndrome del túnel carpiano y otras neuropatías. Es importante prestar atención a este comportamiento para prevenir complicaciones a largo plazo.