Tragedia en la Media Maratón de Madrid: Un corredor fallece y otro permanece hospitalizado

La Media Maratón de Madrid 2024 se está viendo empañada por la trágica muerte de un corredor de 38 años y la hospitalización de un joven de 21, ambos sufriendo paros cardiorrespiratorios durante la competencia. Este suceso está reabriendo el debate sobre la exigencia física de la prueba y la adecuada preparación de los participantes.

Según reporta Victoria Torres Benayas (2024) en El País, el corredor de 38 años colapsó cerca de Cibeles, mientras que el joven de 21 se desplomó en el Paseo de Recoletos, a escasos metros de la meta. A pesar de los esfuerzos del personal médico, el primero falleció horas después en el hospital La Paz. El segundo corredor permanece en observación en el hospital Clínico.

¿Imprudencia o falta de preparación? El debate está servido

El cardiólogo deportivo Juan Carlos Portugal del Pino, entrevistado por El País, está señalando que, si bien el ejercicio físico es beneficioso para el corazón, los corredores a veces están subestimando la exigencia de este tipo de pruebas. «Los corredores le están perdiendo el miedo y el respeto a retos que no son fáciles», afirma Portugal del Pino, quien ejerce en Medical Tuset Barcelona (MTB).

Portugal del Pino (2024) también está enfatizando la importancia de una preparación adecuada, que incluya chequeos médicos, especialmente para personas mayores de 35 años o aquellas que llevan tiempo sin hacer ejercicio. Estos chequeos deben incluir pruebas de esfuerzo y, preferiblemente, ecografías para descartar posibles patologías cardíacas congénitas o adquiridas.

Recomendaciones médicas y medidas preventivas

  • Chequeo médico: Es fundamental realizarse un chequeo médico antes de comenzar a entrenar, especialmente a partir de los 35 años.
  • Plan de entrenamiento personalizado: Se recomienda seguir un plan de entrenamiento diseñado por un profesional, con un mínimo de cuatro meses de preparación antes de la prueba.
  • Escuchar al cuerpo: Es importante no saltarse etapas en la preparación y respetar el ritmo individual de cada corredor.

El alcalde de Madrid, José Luis Martínez Almeida, está ofreciendo a los corredores la posibilidad de realizarse reconocimientos médicos en los polideportivos municipales a precios accesibles (14 y 27 euros, según el tipo de chequeo). Esta medida busca concienciar a los participantes sobre la importancia de la prevención y la detección temprana de posibles problemas de salud.

La voz de los expertos: Prevención y concienciación

Ester Armela, médico de emergencias y jefe de guardia del Summa 112, está coincidiendo con el diagnóstico del cardiólogo, advirtiendo sobre el intrusismo profesional en el ámbito del entrenamiento y la nutrición deportiva. «Hay mucho postureo, mucha moda y mucha gente sin adecuada preparación», señala Armela (2024).

La Agrupación Deportiva Marathon, organizadora de la carrera, está rechazando la idea de que los corredores estén menos preparados, señalando que se informa a los participantes sobre las características de la prueba y se les advierte sobre el tiempo límite y el desnivel del recorrido. Juan Manuel Agejas, gerente de la Agrupación, lamenta que se esté hablando más del fallecimiento que del éxito de participación y el impacto económico de la carrera.

Antecedentes y reflexiones finales

Esta no es la primera vez que la Media Maratón de Madrid se ve golpeada por la tragedia. Según El País (2024), se han registrado otras muertes en 2018, 2010 y 2005. Estos lamentables sucesos deben servir como un llamado a la reflexión sobre la importancia de la preparación física y la concienciación sobre los riesgos asociados a este tipo de competiciones.

Si bien la práctica deportiva es fundamental para una vida saludable, es crucial abordarla con responsabilidad, buscando asesoramiento profesional y escuchando las señales que nos envía nuestro cuerpo. La Media Maratón de Madrid, un evento que atrae a miles de corredores cada año, debe ser un espacio de celebración del deporte, pero también de prevención y cuidado de la salud.

En última instancia, la salud y la seguridad de los participantes deben ser la máxima prioridad, garantizando que todos puedan disfrutar de la experiencia de correr sin poner en riesgo su integridad física.