Adelanto de la Menstruación: Niñas Experimentan la Pubertad a una Edad Más Temprana
En el Estado de México, especialistas están observando un fenómeno que está generando preocupación y a la vez demanda una mayor educación: la edad de inicio de la menstruación en las niñas está disminuyendo significativamente. Según José Anaya Herrera, ginecólogo y obstetra entrevistado por Milenio Estado de México, en los últimos años, la primera menstruación está ocurriendo hasta dos años antes de lo que se consideraba normal. Esto significa que niñas de tan solo 9 años están experimentando este importante cambio en sus vidas (Mata, 2024).
¿Qué está causando este cambio?
Diversos factores están confluyendo para acelerar el inicio de la pubertad en las niñas. Uno de los principales es el aumento de peso. El cuerpo de una niña, al alcanzar aproximadamente los 45 kilogramos, puede desencadenar la liberación de hormonas que inician el ciclo menstrual. Sin embargo, el incremento en el peso no es el único factor. Los cambios sociales, los factores ambientales y la influencia de las redes sociales también están jugando un papel importante, estimulando la actividad hormonal antes de lo previsto (Mata, 2024).
Los Signos Premenstruales: Preparándose para el Cambio
Antes de la primera menstruación, existen señales importantes que indican que el cuerpo de la niña se está preparando para este cambio. Estos signos incluyen:
- Telarca: Desarrollo de los senos, uno de los primeros signos de la pubertad.
- Pubarca: Aparición de vello púbico.
- Menstruación: El inicio del ciclo menstrual.
Generalmente, el periodo menstrual comenzará entre seis y ocho meses después del desarrollo del vello púbico. Es fundamental que padres y madres estén atentos a estos cambios y consideren que el sobrepeso puede acelerar la activación hormonal, especialmente la producción de estrógenos (Mata, 2024).
La Importancia de la Educación y la Información
Ante este panorama, la educación y la información se vuelven cruciales. Es esencial abordar estos temas tanto con niñas como con niños, eliminando tabúes y mitos que puedan generar confusión o ansiedad. La salud debe ser vista desde una perspectiva integral, y es importante crear ambientes de confianza donde las niñas se sientan cómodas para hablar sobre sus dudas y preocupaciones. Como señala Grupo Milenio, este cambio puede generar incomodidad, inseguridad y afectar la autoestima de las niñas, por lo que es vital abordarlo en el hogar y en las escuelas (2024).
Un Enfoque Educativo en las Escuelas
Los centros educativos juegan un papel fundamental en la preparación de los niños para la pubertad. Se recomienda que los maestros comiencen a hablar sobre los cambios que experimentarán los niños, tanto física como emocionalmente, desde el tercer o cuarto grado de primaria. Es importante explicarles sobre el uso de toallas sanitarias y otros productos de higiene femenina de manera clara y sin estigmas (Mata, 2024).
Estrategias para Acompañar esta Transición
Para apoyar a las niñas durante este periodo, se sugieren las siguientes estrategias:
- Kits de higiene personal: Preparar kits que incluyan toallas sanitarias, papel higiénico y otros artículos esenciales para estar preparadas ante la llegada del periodo.
- Uso de toallas sanitarias: Priorizar el uso de toallas sanitarias, especialmente al inicio, para que las niñas se sientan más cómodas y seguras.
- Registro del ciclo menstrual: Llevar un control de las fechas de inicio, duración del periodo y posibles síntomas para que las niñas conozcan mejor sus propios cuerpos.
Consideraciones Importantes sobre el Ciclo Menstrual
Es crucial recordar que durante los primeros años después de la menarca, los ciclos menstruales pueden ser irregulares. Las madres deben estar informadas de que es normal que pasen varios meses entre un periodo y otro. Esta irregularidad puede durar entre dos y tres años hasta que el ciclo se estabilice (Mata, 2024).
Embarazo y Educación Sexual
Es fundamental recordar que una niña puede quedar embarazada incluso antes de tener su primera menstruación. Si se produce la ovulación y hay actividad sexual sin protección, el embarazo es posible. Por lo tanto, la educación sexual integral es esencial. Es importante hablar sobre métodos de planificación familiar y crear espacios de confianza en el hogar donde se puedan abordar dudas y temas relacionados con la sexualidad abiertamente (Mata, 2024).
La Importancia de las Revisiones Médicas
Finalmente, es fundamental que las niñas acudan a revisiones periódicas con el pediatra o el ginecólogo obstetra para asegurar un desarrollo saludable y abordar cualquier inquietud que puedan tener. Grupo Milenio (2024) subraya la necesidad de un enfoque integral en la salud de las jóvenes, promoviendo la prevención y el bienestar en todas las etapas de la vida.
Referencias
Mata, M. (2024, Junio 6). Médicos notan adelanto de 2 años en primera menstruación. Milenio. Recuperado de https://www.milenio.com/ciencia-y-salud/medicos-notan-adelanto-de-2-anos-en-primera-menstruacion
Grupo Milenio. (2024). Acerca de nosotros. Recuperado de https://www.milenio.com/quienes-somos
