Método 6-1: El secreto para comprar inteligente y ahorrar dinero en el supermercado

Método 6-1: la técnica definitiva para compras inteligentes y ahorro de dinero.

Ir al supermercado puede ser una experiencia gratificante o una pesadilla, especialmente al momento de pagar. En países con alta inflación, como Argentina, esto se hace más evidente.

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El método de Will Coleman.

El reconocido chef Will Coleman ha compartido en redes sociales su método 6-1 para reducir el gasto en alimentos y simplificar la planificación de comidas. Según Coleman, este método consiste en comprar:

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1. 6 verduras.
2. 5 frutas.
3. 4 alimentos ricos en proteínas.
4. 3 alimentos con almidón.
5. 2 salsas o cremas.
6. 1 "capricho" permitido.

Coleman asegura que este método le ha ayudado a tener todo lo necesario a mano y a llevar una dieta equilibrada, sin renunciar a algún placer ocasional.

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¿Funciona el método 6-1?

La periodista Paige Bennett de Business Insider puso a prueba el método de Coleman y comprobó que:

• Es adaptable y permite elegir alimentos que se ajusten a los gustos de cada uno.
• Puede ayudar a ahorrar dinero al evitar compras impulsivas.
• Requiere planificación previa para aprovechar al máximo las categorías establecidas.

Aunque el ahorro no fue significativo, sí logró reducir el gasto habitual en unos dólares.

Consejos para aplicar el método 6-1

1. Planificar las comidas con anticipación para evitar desperdicios.
2. Comprar en temporada para obtener mejores precios.
3. Comparar precios y buscar ofertas.
4. Cocinar en casa con más frecuencia.
5. Evitar las compras por impulso.

En países con baja inflación, como Estados Unidos, este método puede ser útil para ahorrar dinero en la compra semanal.

"El método 6-1 ha cambiado mi vida. Me ayuda a tener todo lo que necesito a mano y a llevar una dieta equilibrada."