Profeco Revela las 8 Marcas de Yogur Griego con Más Azúcar

Yogurt Griego: ¡Cuidado con el Azúcar Escondida!

La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) dio a conocer un estudio en su Revista del Consumidor de diciembre de 2023, donde revela las 8 marcas de yogur griego con mayor contenido de azúcar.

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El estudio analizó 25 marcas de yogur griego y encontró que algunas de ellas contenían hasta 20 gramos de azúcar por porción, superando el máximo recomendado de 25 gramos diarios establecido por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

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Las 8 Marcas con Más Azúcar

1. Danone Bene Gastro
2. Yoplait Griego Estilo Casero
3. Alpura Línea Griega
4. Oikos Triple Cero
5. Lala Griego
6. Fage Total 0% Grasa
7. Siggi's Sin Grasa
8. Chobani Griego

Además del alto contenido de azúcar, Profeco también encontró que algunas marcas añadían almidón como espesante y edulcorantes no recomendados para niños.

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¡Haz tu Propio Yogur Griego!

Para evitar el consumo excesivo de azúcar, Profeco recomienda preparar yogur griego casero. La receta incluida en la Revista del Consumidor permite elaborar un yogur saludable sin aditivos ni grasas.

El yogur griego es una excelente fuente de proteínas y calcio, pero es importante elegir marcas con bajo contenido de azúcar para obtener los máximos beneficios para la salud.