Descubren un truco para aliviar los cólicos menstruales y reducir el flujo
¿Estás cansada de sufrir intensos cólicos menstruales y un flujo menstrual abundante? ¡Tenemos buenas noticias para ti! Ginecólogos han revelado un truco sencillo que podría ayudarte a reducir estos molestos síntomas.
El truco mágico: ibuprofeno
Según la Dra. Molly McBride, ginecóloga, tomar ibuprofeno en los días previos al inicio de tu ciclo menstrual puede marcar una gran diferencia. Este medicamento de venta libre puede disminuir tanto el flujo como los cólicos.
De hecho, el ibuprofeno tiene la capacidad de reducir la producción de prostaglandinas, compuestos similares a las hormonas que son responsables de los cólicos menstruales y la inflamación.
Cómo utilizarlo
- Toma dos dosis de ibuprofeno, de 400 mg cada una, durante los dos días previos a la llegada de tu periodo.
- Comienza a tomarlo al menos dos días antes del inicio del periodo para obtener mejores resultados.
Francesca, una usuaria popular de TikTok, compartió este consejo después de aprenderlo de su propio ginecólogo. Ella asegura que esta técnica le permitió tener uno de los mejores periodos de su vida, sin necesidad de usar almohadillas térmicas.
¿Es efectivo?
¡Sí! Varios médicos y estudios respaldan la efectividad de este truco. Un estudio de 2019 encontró que los niveles elevados de prostaglandinas en mujeres con flujo menstrual abundante se pueden controlar eficazmente con ibuprofeno.
Si bien los medicamentos recetados pueden ser más efectivos, el ibuprofeno sigue siendo una opción práctica y accesible para la mayoría de las mujeres, principalmente para quienes prefieren evitar métodos hormonales como la píldora o el DIU.
¡Pero recuerda!
Cada cuerpo es diferente y responde de manera distinta a los medicamentos. Si sufres de flujo irregular o muy doloroso, consulta a tu médico antes de comenzar cualquier tratamiento.
