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Aceitunas

Las aceitunas de Mercadona, la alternativa estrella al atún en conserva
TendenciasHace 111 días

Las aceitunas de Mercadona, la alternativa estrella al atún en conserva

Las aceitunas de Hacendado se han convertido en una alternativa muy popular al atún en conserva. Son sabrosas, nutritivas y versátiles, y se pueden utilizar en una gran variedad de platos.
Descubren un compuesto en las aceitunas que ayuda a perder peso y tratar la diabetes
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Descubren un compuesto en las aceitunas que ayuda a perder peso y tratar la diabetes

El ácido elenólico, presente en las aceitunas maduras y el aceite de oliva virgen extra, promueve la saciedad, reduce el apetito y mejora el metabolismo, lo que lleva a una pérdida de peso y una mejor salud metabólica.

Las aceitunas: un fruto cargado de beneficios para la salud
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Las aceitunas: un fruto cargado de beneficios para la salud

Las aceitunas son ricas en antioxidantes, ácidos grasos saludables y compuestos antiinflamatorios que ofrecen diversos beneficios para la salud, como la mejora de la salud cardiovascular, la reducción del riesgo de cáncer y la promoción de la salud ósea y digestiva.

Aceitunas: para que sirven y sus beneficios para el corazón y el cerebro
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Las aceitunas resultan ser un superalimento que protege el corazón y el cerebro, con múltiples beneficios para la salud.