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Aperitivos Saludables

Cacahuetes y frutos secos: Beneficios, consumo y recomendaciones
TendenciasHace 107 días

Cacahuetes y frutos secos: Beneficios, consumo y recomendaciones

Los cacahuetes y los frutos secos son aperitivos saludables que aportan numerosos beneficios para la salud. Son ricos en grasas saludables, fibra, proteínas y minerales. Ayudan a reducir el colesterol, regular el tránsito intestinal, saciar el apetito y controlar el peso.