Hábitos

La regla del minuto, desarrollada por Gretchen Rubin, propone realizar cualquier tarea que tarde un minuto o menos nada más terminar. Esta técnica evita la procrastinación, crea una rutina de orden y limpieza sin esfuerzo y es ideal para personas que sienten que no tienen tiempo para limpiar.

Descubre la regla del uno en uno, un método práctico para mantener tu hogar limpio y ordenado sin agobiarte. ¡Aplica esta sencilla práctica y disfruta de un ambiente organizado y libre de estrés!

Redes sociales, quejas improductivas y esfuerzos inútiles en cambiar lo inmutable son actividades que sabotean nuestro tiempo, según un experto financiero.

Las personas con alto coeficiente intelectual suelen preferir la soledad, hablar consigo mismas, ser autocríticas y disfrutar del desorden. Además, tienen pasión por los retos y son noctámbulos.