Hierro
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El núcleo de la Tierra: un misterio por resolver
El núcleo de la Tierra, compuesto principalmente por hierro, sigue siendo un gran enigma. Su composición y función son fundamentales para la vida en la Tierra, pero aún quedan muchas preguntas por responder.
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Las pipas de calabaza: un alimento rico en hierro y otros nutrientes esenciales
Las pipas de calabaza son ricas en hierro, proteínas, ácidos grasos saludables y otros nutrientes. Aportan numerosos beneficios para la salud, como protección del corazón, mejora del descanso y prevención de la inflamación. Además de las pipas de calabaza, hay otros alimentos ricos en hierro como las legumbres, las frutas deshidratadas y las carnes rojas.