Riñones

Descubre cómo mantener tus riñones en buen estado a través de una alimentación equilibrada y saludable. Una dieta basada en la dieta mediterránea, rica en alimentos como leche baja en grasa, brócoli y calabaza, fortalecerá tus riñones. Además, es importante limitar el consumo de sal y alimentos procesados que favorecen la formación de cálculos renales. Mantente hidratado y acude al médico ante cualquier molestia para detectar a tiempo posibles problemas renales. Sigue estos consejos y cuida la salud de tus riñones.