Salud Cognitiva
TendenciasHace 64 días
La temperatura ideal para un mejor funcionamiento cerebral
Un estudio de Harvard revela que la temperatura óptima del hogar para una función cerebral óptima en adultos mayores es entre 20 °C y 24 °C. Las temperaturas extremas pueden provocar un deterioro cognitivo, especialmente en poblaciones vulnerables.
TendenciasHace 83 días
Refuerza tu memoria con estas 7 estrategias de un neurólogo
Fortalece tu memoria con estas sencillas y efectivas técnicas recomendadas por neurólogos, desde ejercicios prácticos hasta hábitos saludables que mejorarán tu salud cognitiva y mantendrán tu mente activa.
TendenciasHace 97 días
Pérdida muscular, un nuevo indicador de riesgo de demencia
Un estudio revela que la sarcopenia, la pérdida muscular, aumenta en un 60% el riesgo de desarrollar demencia en adultos mayores. El músculo temporal, ubicado en la mandíbula, puede indicar el riesgo de sarcopenia y deterioro cognitivo.
TendenciasHace 161 días
Siete aplicaciones para ejercitar la memoria y prevenir problemas cognitivos
Descubre siete aplicaciones para mejorar la memoria, la concentración y la salud cognitiva. Estas herramientas ofrecen ejercicios tipo Brain Training que estimulan la mente y ayudan a mantenerla activa.