Salud Cognitiva
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Refuerza tu memoria con estas 7 estrategias de un neurólogo
Fortalece tu memoria con estas sencillas y efectivas técnicas recomendadas por neurólogos, desde ejercicios prácticos hasta hábitos saludables que mejorarán tu salud cognitiva y mantendrán tu mente activa.
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Pérdida muscular, un nuevo indicador de riesgo de demencia
Un estudio revela que la sarcopenia, la pérdida muscular, aumenta en un 60% el riesgo de desarrollar demencia en adultos mayores. El músculo temporal, ubicado en la mandíbula, puede indicar el riesgo de sarcopenia y deterioro cognitivo.
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Siete aplicaciones para ejercitar la memoria y prevenir problemas cognitivos
Descubre siete aplicaciones para mejorar la memoria, la concentración y la salud cognitiva. Estas herramientas ofrecen ejercicios tipo Brain Training que estimulan la mente y ayudan a mantenerla activa.