El aliado de los directivos para lograr la felicidad
Ricardo Sunderland, socio de la firma de cazatalentos Egon Zehnder, defiende que los líderes tomen conciencia del poder de su energía y dejen de lado su doble faceta.
A sus 54 años, Ricardo Sunderland se ha convertido en confidente de más de 250 consejeros delegados y directores generales de grandes empresas de diversos sectores y países desde su puesto como socio de Egon Zehnder. Tras una larga trayectoria en el mundo de la banca, este mexicano afincado en Estados Unidos asegura que es en su trabajo actual donde ha encontrado su verdadera vocación.
"No soy un coach ejecutivo, soy un coach transformacional", aclara Sunderland en una videoconferencia desde San Francisco, "lo que significa que ayudo a conectar el corazón y la espiritualidad de los líderes para que no solo sean exitosos sino también felices. Al generar coherencia entre la mente, el corazón y la acción, permito que los directivos sean más humanos y logren construir equipos más sólidos".
Por sus manos han pasado ejecutivos de la talla de Jane Fraser, de Citigroup; Héctor Grisi, de Grupo Santander; Alejandro Reynal, de Four Seasons, o Dolf van den Brink, de Heineken, responsables de organizaciones con miles de empleados. Con toda esta experiencia, el socio de la firma de cazatalentos ha publicado el libro The Energy Advantage: How to Go from Managing Your Time to Mastering Your Energy (La ventaja de la energía: Cómo pasar de administrar tu tiempo a dominar tu energía), donde propone a los ejecutivos un cambio de enfoque para que sus dimensiones profesional y personal estén alineadas y se conviertan en líderes más humanos.
Y es que, según Sunderland, los altos ejecutivos viven una doble vida: por un lado, intentan ser guerreros invencibles en el trabajo y, por otro, personas sensibles en casa. Vivir esta doble vida es prácticamente imposible y les perjudica, ya que desaprovechan su energía.
"Los líderes que acuden a mí quieren volver a sentir. Me dicen: "Soy muy exitoso, pero no necesariamente feliz. Tengo un vacío que no puedo superar..." Este vacío emocional, explica, está causado por un sistema de creencias autolimitantes y miedos que han llevado a los ejecutivos a dejar de lado los sentimientos y la paz interior."
Por ejemplo, creen que mostrar su vulnerabilidad en la oficina es una debilidad o que llevar los problemas de casa al trabajo o viceversa es un error. Nada más lejos de la realidad.
"Mientras sigamos creyendo que esta compartimentación emocional funciona, dividimos nuestra energía", asegura Sunderland. "Poder integrar y ser la misma persona en todo lugar y momento nos ahorra energía. Tenemos que actualizar nuestro sistema de creencias para darle al corazón el valor y el permiso que merece en el ámbito corporativo".
"Los líderes actuales son muy buenos pensando y haciendo, pero para ser más humanos necesitan integrar los sentimientos. Cuando logran incorporar la energía mental y física, la emocional y la espiritual, alcanzan la coherencia y se integran como seres humanos completos. De lo contrario, son solo mitad humanos", sostiene Sunderland, acostumbrado a ver a altos directivos "prisioneros de su jaula de oro".
Las claves para optimizar la energía y ser más humano
La clave para que los altos cargos optimicen su energía y se vuelvan más humanos es tomar conciencia de cómo fluye su energía. Para ello, deben aprender a sentirla en su cuerpo. Ahora bien, se trata de "personas que a lo largo de 30 años se han entrenado durante 10 o 12 horas diarias para no sentir, y eso ha adormecido su cuerpo. Se enorgullecen de la coraza de elefante que han ido creando".
Conforme van aprendiendo a sentir en su cuerpo el enfado, la tristeza, la culpa, la vergüenza..., van aprendiendo a seguir su energía, que no se rige por el pensamiento. Sunderland utiliza muchos ejercicios de respiración para conseguirlo.
La segunda clave es que aprendan a quererse a sí mismos al 100 %, cerrando la brecha emocional que suelen tener, lo que les proporciona un mayor nivel de confianza y los hace menos controladores y perfeccionistas.
La tercera palanca es conseguir la claridad mental que permite que los pensamientos fluyan. Y la cuarta: tener una relación afectiva con los seres queridos, un equilibrio entre el dar y el recibir.
El equilibrio entre éxito y felicidad
En la actualidad, los ejecutivos se están dando cuenta de que el éxito y los logros no lo son todo, según el coach transformacional de Egon Zehnder.
"Porque a medida que consiguen más objetivos, no son más felices y entran en conflicto. Cada día buscan un mayor equilibrio entre el éxito y la felicidad".
Los superpoderes de los directivos tienen una luz y una sombra. La sombra principal es su miedo a decepcionar a la gente o a ser rechazados. El miedo al fracaso es un síntoma de este miedo y lo reconocen nueve de cada diez consejeros delegados, señala Sunderland. Porque los directivos, como cualquier ser humano, son inseguros.
La energía fluye o se atasca en nuestro cuerpo.
"Cuando mis clientes están en paz y alcanzan la coherencia emocional, su historia deja de secuestrarlos, lo que les permite estar presentes, y cuando están presentes tienen una claridad mental enorme que les permite resolver y ejecutar diez veces más porque su energía fluye y sus inseguridades desaparecen".
Según Sunderland, "cuando logran entender que el tiempo es un recurso limitado, mientras que la energía no, se centran en administrar su energía en lugar de su tiempo y están más en paz consigo mismos y con los demás".
Para este experto, el buen consejero delegado del siglo XXI debe contar con los siguientes ingredientes: necesita aprender a optimizar su energía en lugar de su tiempo; aceptar su vulnerabilidad como fortaleza e integrar su emocionalidad como parte esencial de su capacidad creativa, estratégica y de toma de decisiones. Un líder así logra generar seguridad psicológica en los equipos de trabajo y tomará las mejores decisiones.
También necesita una enorme curiosidad para mantenerse en el puesto y ser muy adaptable. Para lo cual debe conocerse a sí mismo y saber qué le aporta y le resta energía.
