En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, la actriz mexicana Leticia Calderón ha hecho hincapié en la importancia del apoyo psicológico tanto para ella como para sus hijos.
Durante una entrevista con los medios, Calderón reveló que sus hijos, Luciano y Carlo, han recibido terapia profesional, especialmente Carlo, quien ha enfrentado desafíos desde su infancia.
"Es importante que haya personas que nos ayuden a equilibrarnos, a sostenernos, a tomar las mejores decisiones. Finalmente, las decisiones las tomamos nosotros, entonces sí hay muchos factores por los cuales mis hijos han tomado terapia", explicó Calderón.
La actriz de 56 años también mencionó que tanto ella como Luciano han recurrido a especialistas en salud mental.
Calderón ha inculcado en sus hijos la importancia de pedir ayuda cuando enfrentan situaciones difíciles, práctica que ella misma ha seguido a lo largo de su vida.
"Siempre, siempre, yo siempre he pedido ayuda toda mi vida, de hecho, le he enseñado a Luciano que hay que pedir ayuda", concluyó.
La salud mental en el entorno familiar
Las declaraciones de Leticia Calderón destacan la importancia de la salud mental en el entorno familiar, donde los padres juegan un papel crucial en el bienestar emocional de sus hijos. Al fomentar un diálogo abierto y brindando apoyo profesional cuando sea necesario, los padres pueden crear un entorno propicio para que sus hijos prosperen.
La terapia y otras formas de apoyo psicológico pueden equipar a los niños y adolescentes con herramientas para enfrentar los desafíos de la vida, desarrollar habilidades de afrontamiento y promover un crecimiento emocional saludable.
El estigma de la salud mental
Es importante abordar el estigma que a menudo rodea la salud mental, lo que puede disuadir a las personas de buscar ayuda. Al reconocer la importancia de la salud mental y promover una cultura de apoyo, podemos trabajar para crear una sociedad donde las personas se sientan cómodas hablando abiertamente sobre sus luchas y buscando la ayuda que necesitan.
