Cuidar del bienestar emocional es vital para el desarrollo de las personas, especialmente para los jóvenes. Según datos del Barómetro Juventud, un 59% de los menores entre 12 y 18 años sufrieron problemas de salud mental en los últimos 12 meses. ¿Cuidamos como debemos este aspecto de nuestra salud?

AmplificARTE: música para la gestión emocional

Para abordar esta cuestión desde el ámbito educativo, surge en 2023 el proyecto AmplificARTE, que utiliza la música como herramienta didáctica para fomentar el bienestar emocional. Creado por la Fundación Princesa de Girona y el sello discográfico Art House Academy, el proyecto aborda conflictos derivados de una mala gestión emocional y promueve la cultura musical.

El poder de la música

La música es como el idioma del alma. Cuando eres joven, es fácil sentirse incomprendido, pero la música te encuentra, explica la cantante mexicana Maura Nava, participante en el proyecto. La música conecta con las emociones de forma directa, ayudando a identificarlas y gestionarlas. Esto es especialmente importante para los jóvenes, que a menudo luchan por expresar sus sentimientos.

AmplificARTE se desarrolla a través de canciones compuestas por artistas y disponibles en una plataforma. Profesores y alumnos pueden analizarlas desde diferentes perspectivas, trabajar la conciencia emocional, identificar y gestionar emociones, adquirir valores y habilidades, y aprender cultura musical.

Beneficios para los jóvenes

AmplificARTE ha llegado a más de 40.000 alumnos en 100 centros educativos. En el colegio Santísima Trinidad-Trinitarios de Córdoba, la profesora Marta Ruiz lo convirtió en un proyecto transversal, combinando competencias con intervenciones sociales.

Los alumnos vieron el propósito de su aprendizaje y se hizo más significativo, afirma Ruiz. Trabajaron hábitos saludables, estudiaron enfermedades, crearon un rincón para quienes necesitaban apoyo y establecieron vínculos de confianza con alumnos con protocolos de suicidio.

Herramienta de prevención

Trabajar en bienestar emocional es la mejor herramienta de prevención para la salud mental, asegura Sandra Camós, directora de la Fundación Princesa de Girona. AmplificARTE ha encontrado un aliado en el hospital Sant Joan de Déu, que forma a profesores para que trabajen el bienestar emocional en sus aulas.

Los conciertos en vivo son una parte importante del impacto del proyecto. Los artistas comparten sus canciones y testimonios de resiliencia, trabajando objetivos de aprendizaje y enseñando a los jóvenes a gestionar sus emociones. La música me salvó en el momento más difícil de mi vida, confiesa Maura Nava. Me agarré a las canciones que más me habían tocado el alma.

Colaboraciones y reconocimientos

Además de Art House Academy y el hospital Sant Joan de Déu, AmplificARTE colabora con la Zurich Foundation en el programa Henka, que forma a profesores para trabajar el bienestar emocional con los alumnos y sus familias.

El proyecto ha recibido el reconocimiento de la reina Letizia, que asistió al concierto EmocionARTE en el Teatro Real de Madrid.