Cuidado Ginecológico: Lo que No Debes Hacer para Mantenerte Saludable

La doctora Emma Qureshey, ginecóloga de Houston, compartió recientemente en TikTok tres prácticas que desaconseja en el cuidado de la salud ginecológica. A través de un video, explicó por qué considera que ciertas conductas comunes, como orinar en la regadera, usar remedios caseros para infecciones vaginales o ignorar síntomas molestos, pueden ser perjudiciales.

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Orinar en la regadera

Aunque algunas personas optan por orinar en la regadera para ahorrar tiempo o agua, Qureshey advierte que esta práctica puede tener efectos negativos en el cuerpo. "No es muy higiénico y, lo más importante, puede dañar el suelo pélvico", explicó en su video.

Orinar de pie no permite que el suelo pélvico se relaje adecuadamente, lo que significa que no se vacía la vejiga por completo. Además, esta práctica puede crear una asociación mental entre el sonido del agua corriendo y la necesidad de orinar. Esta conexión podría desencadenar problemas de control de la vejiga en situaciones cotidianas, como al escuchar agua fluyendo en otros contextos.

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Remedios caseros para infecciones vaginales

Qureshey también desaconseja el uso de remedios caseros como ajo o yogur para tratar infecciones vaginales. "Esos remedios no van a tratar la infección, y pueden incluso complicar las cosas", comentó.

La ginecóloga recomienda encarecidamente que las personas consulten a su médico antes de intentar tratamientos no convencionales.

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Importancia de no ignorar los síntomas molestos

Qureshey también hizo un llamado a no ignorar los síntomas molestos, por más vergonzosos que parezcan. "No dejes que la vergüenza te impida buscar tratamiento", dijo, asegurando a sus seguidores que los profesionales de la salud no juzgan a sus pacientes por los problemas que presentan.

Con un enfoque directo y práctico, la doctora subrayó la importancia de acudir a un especialista cuando se presentan problemas de salud íntima. "Hemos visto de todo, escuchado de todo, y no estamos aquí para juzgar, sino para ayudar", dijo.

Con este mensaje, Qureshey buscó desmitificar la vergüenza que a menudo acompaña a las consultas ginecológicas y alentar a las personas a buscar ayuda profesional.