El Programa Carril Rosa brinda terapia acuática a mujeres que padecieron cáncer de mama en Guadalajara, con el objetivo de ayudarlas a recuperar su movilidad y fortalecer su salud. Este programa gratuito ofrece sesiones de rehabilitación en una alberca especializada, impartidas por profesionales capacitados.
Beneficios de la terapia acuática para mujeres con cáncer de mama
La terapia acuática ofrece numerosos beneficios para las mujeres que han enfrentado cáncer de mama, entre ellos:
- Mejora la movilidad y reduce la inflamación: El agua proporciona soporte y reduce la presión sobre las articulaciones, lo que permite a las mujeres realizar movimientos que pueden ser difíciles en tierra firme. Esto puede ayudar a mejorar la movilidad y reducir la inflamación causada por el linfedema, una afección que puede desarrollarse después de una mastectomía.
- Fortalece los músculos: Los ejercicios en el agua ayudan a fortalecer los músculos, mejorar el equilibrio y la coordinación. Esto puede mejorar la función general y la calidad de vida.
- Reduce el dolor y la rigidez: El agua tibia y la flotabilidad pueden ayudar a reducir el dolor y la rigidez muscular, lo que permite a las mujeres realizar ejercicios con mayor facilidad y comodidad.
- Mejora el estado de ánimo y el bienestar general: La actividad física regular, incluido el ejercicio acuático, se ha relacionado con un mejor estado de ánimo, una mayor autoestima y una mejor calidad de sueño.
Testimonios de usuarias
María Concepción, una usuaria del programa Carril Rosa, comparte su experiencia:
"Fue muy difícil porque me afectó todo, a mí me hizo metástasis hasta el hueso, a mí me inmovilizaron mi brazo un año así y se me hizo el hombro chiquito, tenía dolores de espalda horribles, se me desvió la columna, ya no movía ni siquiera los dedos y gracias a esto, ahorita ya voy prácticamente todo este lo puedo subir este no por completo, pero ahí va, ahí va."
- María Concepción Torres, usuaria del Programa Carril Rosa
Requisitos para participar en el Programa Carril Rosa
Para participar en el Programa Carril Rosa, las mujeres deben cumplir con los siguientes requisitos:
- Certificado médico vigente
- Constancia de padecimiento de linfedema
- INE
- Comprobante de domicilio
- Cubrir un seguro anual y credencial
El programa se lleva a cabo en la alberca del Complejo de Ciudad Deportiva Zapopan, ubicado en Boulevard Panamericano en la colonia Villa de los Belenes.
Conclusión
El Programa Carril Rosa es una iniciativa valiosa que brinda apoyo y rehabilitación a las mujeres que han enfrentado cáncer de mama. La terapia acuática ofrece numerosos beneficios para la salud física y emocional, ayudándolas a recuperar su movilidad, fortalecer su cuerpo y mejorar su calidad de vida.
