Almohadas
TendenciasHace 48 días
¿Las almohadas caducan? Esto dicen los expertos para un sueño saludable
Las almohadas no tienen fecha de caducidad, pero se recomienda cambiarlas cada dos años debido al desgaste y la acumulación de alérgenos. El material y el cuidado afectan a su durabilidad. Mantenerlas limpias y ventiladas es esencial para un sueño saludable.
TendenciasHace 58 días
Dormir con dos almohadas: alerta por riesgo de 'joroba de viuda'
Dormir con dos almohadas puede afectar la postura y contribuir a la 'joroba de viuda', advierte una fisioterapeuta. Expertos recomiendan usar una sola almohada plana o una toalla enrollada detrás del cuello para mejorar la alineación de la columna vertebral.
TendenciasHace 136 días
Mejora la calidad del sueño con almohadas nuevas
Descubre la frecuencia ideal para cambiar tus almohadas y los beneficios de hacerlo. Aprende a elegir las almohadas adecuadas para un descanso reparador.