Enfermedad Cardiovascular
TendenciasHace 37 días
El aceite de oliva virgen extra: Un tesoro gastronómico con beneficios y controversias
El aceite de oliva virgen extra es un alimento saludable, pero estudios recientes cuestionan sus beneficios para todos los grupos de población, especialmente para los que tienen riesgo de enfermedad cardiovascular aterosclerótica. Una investigación ha revelado que reducir el consumo de AOVE puede ser beneficioso para estos individuos.
TendenciasHace 344 días
Subir escaleras diariamente reduce el riesgo de enfermedades cardíacas
Un estudio revela que subir al menos 50 escalones y ascender más de cinco tramos de escaleras al día puede disminuir el riesgo de enfermedad cardiovascular en un 20%. Esta actividad, además de ser beneficiosa para aquellos que son menos susceptibles, es accesible y de bajo costo, lo que destaca la importancia de promover la actividad física regular para prevenir enfermedades cardíacas.