Entrenamiento
TendenciasHace 44 días
Asombroso canguro entrena con saco de boxeo y causa sensación en redes
Un canguro en Australia sorprende con su habilidad para entrenar con un saco de boxeo, incluso parándose sobre su cola. Su destreza y equilibrio han causado asombro en las redes sociales.
DeportesHace 191 días
Beneficios y tipos de entrenamiento HIIT: una guía para mejorar la salud física y mental
El entrenamiento HIIT implica alternar periodos de ejercicio de alta intensidad con descanso. Estos tipos de ejercicio mejoran la capacidad aeróbica máxima y tienen otros beneficios para la salud.