Hábitos De Vida
TendenciasHace 5 horas
Hábitos cotidianos que afectan negativamente la memoria
El sedentarismo, la falta de interacción social, dormir menos de siete horas y el estrés crónico son hábitos que perjudican la memoria y las capacidades cognitivas. Modificar estos hábitos es esencial para mantener una mente saludable.