Salud Del Corazón
TendenciasHace 29 días
Cuidar tu corazón en la cena: apuesta por el salmón y las verduras de hoja verde
El cardiólogo Daniel Hermann comparte su cena saludable para el corazón: salmón con ensalada de verduras de hoja verde. Explica los beneficios de las verduras de hoja verde y el salmón, y advierte sobre los aderezos de ensalada procesados. Los expertos recomiendan cenar antes y elegir alimentos ricos en nutrientes.
TendenciasHace 38 días
Descubre los beneficios de los pistachos: un aliado para tu corazón
Los pistachos son un fruto seco saludable que contiene grasas saludables, fibra y nutrientes esenciales como proteínas, vitaminas y minerales. Estos nutrientes ayudan a mejorar la salud del corazón, reducir el colesterol, regular los niveles de azúcar en la sangre y mejorar la función digestiva. Incorporar pistachos a tu dieta es fácil y delicioso, puedes disfrutarlos como refrigerio, en ensaladas, platos principales o postres.
TendenciasHace 41 días
¡Alerta! El edulcorante eritritol puede dañar el corazón y el cerebro
El eritritol, un edulcorante artificial popular, puede aumentar el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, según un estudio reciente.