Salud Y Bienestar
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El movimiento, pilar para una vida equilibrada
La actividad física es esencial para la salud física, mental y social. Mejora el rendimiento académico, potencia las habilidades cognitivas, fortalece el sistema inmunológico y previene enfermedades crónicas. Incorporar el movimiento en la vida diaria es clave para el bienestar integral.
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Trabajo después de los 65: Impacto positivo en la salud y bienestar
Una encuesta revela que la mayoría de las personas mayores de 50 años que continúan trabajando experimentan mejoras en su salud física, mental y bienestar general. Especialmente los mayores de 65 años reportan beneficios significativos.
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Higiene del colchón: Frecuencia y métodos efectivos para cuidar tu salud
Mantener un colchón limpio es esencial para un sueño saludable. Conoce la frecuencia ideal de limpieza y los métodos efectivos para hacerlo sin dañar el material del colchón.
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Citrato de magnesio: Beneficios, usos y recomendaciones
El citrato de magnesio es un suplemento nutricional que ofrece numerosos beneficios para la salud, incluyendo el tratamiento del estreñimiento y la reposición de los niveles bajos de magnesio. Descubre cuándo y cómo tomar citrato de magnesio.
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Evita caer en estas trampas: Propósitos de Año Nuevo para un 2025 saludable
Los propósitos de Año Nuevo para cambiar la apariencia física pueden ser perjudiciales. Expertos recomiendan metas alcanzables y sostenibles para un 2025 saludable.
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Víctor González Torres inaugura el Museo Simi Casa: un homenaje a la solidaridad
El museo expone la trayectoria de Víctor González Torres, fundador de Farmacias Similares, e inspira a futuros empresarios a impulsar un impacto social positivo.
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Pedro Fernández revela su secreto para mantenerse joven y saludable
El cantante Pedro Fernández comparte sus hábitos saludables, como una dieta equilibrada y actividades nocturnas creativas, que atribuye a su apariencia juvenil. También reconoce la influencia de la genética y el papel de la felicidad para un bienestar general.
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Ibai Llanos pierde 35 kilos: ¡Una impresionante transformación por la salud!
El popular influencer y streamer, Ibai Llanos, ha impactado a sus seguidores con una notable pérdida de peso de más de 35 kilos. Su cambio de imagen se debe a su compromiso con la salud y el bienestar, compartiendo su progreso en el gimnasio y motivando a otros.
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Fallece Jaxon Tippet, influencer fitness, a los 30 años por adicción a esteroides
Jaxon Tippet, influencer fitness de 30 años, ha fallecido en Turquía tras luchar contra la adicción a los esteroides. Su familia pide ayuda para repatriar su cuerpo a Australia.
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Retiros exclusivos prometen una vida más larga y saludable
Los retiros de lujo ofrecen evaluaciones médicas avanzadas, tratamientos de biohacking y orientación personalizada para mejorar la longevidad y el bienestar.
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PAMI amplía beneficios para jubilados y pensionados
PAMI lanza el programa "Accesorios", que ofrece colchones antiescaras, inodoros portátiles y trapecios gratuitos para mejorar la calidad de vida de los adultos mayores.
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Una manzana al día: descubre sus sorprendentes beneficios para la salud
Incluir una manzana en tu dieta diaria puede transformar tu bienestar de formas extraordinarias, desde promover la pérdida de peso hasta proteger tu corazón, cerebro y más. Descubre sus numerosos beneficios para la salud respaldados por investigaciones científicas.
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Limpieza de la ropa de cama: Guía para un sueño saludable y un hogar más limpio
Expertos recomiendan lavar las sábanas semanalmente, las fundas de edredón quincenalmente y los edredones y almohadas estacionalmente. Siguiendo estas pautas, se mejora la calidad del sueño, se reducen los alérgenos y se prolonga la vida útil de la ropa de cama y el colchón.
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Elsa Aguirre, el secreto de su vitalidad a los 93 años: Dieta vegetariana y vida en armonía
Elsa Aguirre, estrella del Cine de Oro Mexicano, comparte el secreto de su salud y vitalidad a los 93 años: una dieta vegetariana y una vida en armonía con la naturaleza.