El peligro oculto de usar el celular en la cama: bacterias y riesgos para la salud

¡Cuidado con dónde dejas tu celular!

Un reciente estudio advierte sobre los riesgos para la salud de usar o dejar el celular en un lugar específico de nuestra casa: la cama.

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Bacterias peligrosas al acecho

La investigación, realizada por Mattress NextDay, reveló que los celulares pueden albergar bacterias comúnmente presentes en los excrementos de las cucarachas, como la **Pseudomonas aeruginosa**. Esta bacteria puede provocar erupciones cutáneas, neumonía e incluso sepsis.

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El ambiente cálido y húmedo de la cama es un caldo de cultivo ideal para estos patógenos. Los estudios han demostrado que una persona promedio suda hasta 700 ml por noche, creando un ambiente propicio para el crecimiento bacteriano.

Cómo limpiar tu celular

Para mantener tu celular libre de bacterias, es esencial limpiarlo regularmente. Utiliza toallitas con alcohol o un desinfectante UV, prestando especial atención a las áreas que entran en contacto con tu rostro, como la pantalla y la correa del reloj inteligente.

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Estadísticas preocupantes

Una encuesta de 575 adultos realizada por Mattress NextDay encontró que el 74% de los encuestados duermen con su teléfono debajo de la cabeza o la almohada, lo que aumenta su exposición a las bacterias.

Otros dispositivos sucios

El estudio también encontró que los teléfonos celulares son los dispositivos tecnológicos más sucios, superando incluso al asiento de un inodoro en términos de bacterias.

Conclusión

Para proteger tu salud, evita usar o dejar tu celular en la cama. Si debes usarlo antes de dormir, límpialo a fondo después para eliminar cualquier bacteria dañina.