Aumento de la Tendencia Suicida en México: Causas, Impacto y Prevención

En la última década, los casos de suicidio en México han ido en aumento, especialmente entre los jóvenes. Un estudio reciente realizado por los Servicios de Atención Psiquiátrica (SAP) de la Secretaría de Salud (Ssa) reveló que alrededor de 3,6 millones de personas en México sufren depresión, lo que convierte a esta enfermedad en un grave problema de salud pública.

Los especialistas concuerdan en que la conducta suicida es sólo la punta del iceberg de una larga cadena de problemas. "He notado que ha habido algunas situaciones que han exacerbado el aumento de la conducta suicida, como por ejemplo, la pandemia", reflexiona Jacqueline Cortés Morelos, coordinadora de la clínica del Programa de Salud Mental del Departamento de Psiquiatría de la UNAM y expresidenta de la Asociación Psiquiátrica Mexicana.

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La pandemia y su impacto en la salud mental

La pandemia de COVID-19 ha tenido un impacto significativo en la salud mental de las personas en todo el mundo, incluyendo a México. El confinamiento, el aislamiento social y la incertidumbre económica han aumentado los niveles de estrés, ansiedad y depresión.

En México, la tasa de suicidios aumentó un 20% entre los jóvenes desde 2019. Los expertos atribuyen este aumento a una serie de factores, entre ellos las secuelas emocionales de la pandemia, las dificultades para adaptarse a las demandas académicas y las dificultades para acceder a los servicios de salud mental.

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Factores de riesgo de suicidio

Existen múltiples factores que pueden aumentar el riesgo de suicidio, entre ellos:

• Enfermedades mentales, como depresión, trastorno bipolar y esquizofrenia
• Consumo de sustancias
• Violencia familiar o intrafamiliar
• Problemas económicos o legales
• Falta de oportunidades
• Cambio climático

Tendencias Cómo controlar el enojo y evitar que tome control de nosotrosEl enojo es una emoción humana universal que puede controlarse. Reconocerlo, aplicar estrategias de control y buscar ayuda profesional cuando sea necesario es clave para manejarlo de manera saludable.

Prevención del suicidio

La prevención del suicidio es esencial para reducir el número de muertes por esta causa. Es importante estar atento a las señales de advertencia de suicidio, como:

• Hablar de querer morir o suicidarse
• Regalar pertenencias o despedirse de los seres queridos
• Cambios repentinos en el comportamiento o el estado de ánimo
• Abuso de sustancias o comportamientos de riesgo

Si usted o alguien que conoce está pensando en suicidarse, busque ayuda de inmediato. Hay muchos recursos disponibles, como líneas directas de crisis y profesionales de salud mental que pueden brindar apoyo y tratamiento.