La obesidad, una epidemia silenciosa en Carabanchel, Madrid
La obesidad es un grave problema de salud pública que afecta a una gran parte de la población española. Según la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), más de un cuarto de los adultos españoles tienen sobrepeso u obesidad. Esta cifra es aún mayor en algunas zonas, como el distrito madrileño de Carabanchel, considerado el más afectado por este problema en la capital.
Según los últimos datos disponibles, correspondientes a 2018, el 15,9% de la población de Carabanchel sufre obesidad, es decir, un 3,7% más que la media de Madrid. Esta cifra es especialmente preocupante si se compara con otros distritos de la ciudad, como Moncloa-Aravaca, donde el porcentaje de obesidad es del 6,1%. También hay que destacar que a Carabanchel le siguen Latina y Villaverde, con una tasa de obesidad del 15,3%, y Puente de Vallecas, con un 15,2%.
El problema del sobrepeso y la obesidad
El sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo clave para el desarrollo de múltiples enfermedades crónicas y otros problemas de salud, como la diabetes, la hipertensión, el aumento del colesterol, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, la artrosis, y varias afecciones digestivas como la hernia de hiato y el reflujo gastroesofágico. Además se han asociado con problemas endocrinos como el síndrome de ovario poliquístico y la infertilidad, embarazos de alto riesgo, problemas psicológicos graves, y diversos tipos de cáncer, incluidos los de colon, mama y endometrio.
En Carabanchel, el problema del exceso de peso no se limita solo a la obesidad, sino que también incluye el sobrepeso, una condición que afecta al 35,2% de la población. Sin embargo, a pesar de estas cifras preocupantes, Carabanchel no se encuentra entre los distritos con mayor prevalencia de sobrepeso. Este ranking está liderado por distritos como Vicálvaro, donde el 40,3% de la población tiene sobrepeso, seguido por Usera (37,6%), Retiro (37,0%), Latina (36,4%), Hortaleza (35,4%), Arganzuela (35,3%) y Puente de Vallecas (35,2%).
Las causas de la obesidad y el sobrepeso
Las causas de la obesidad y el sobrepeso son complejas y varían de persona a persona. Algunos de los factores que pueden contribuir a estos problemas son:
- La genética
- La dieta
- La actividad física
- El sueño
- El estrés
En el caso de Carabanchel, el factor económico puede estar jugando un papel importante en el problema de la obesidad y el sobrepeso. Como sucede con las provincias españolas, si se superponen los datos económicos y de exceso de peso de los distritos madrileños se aprecia una relación. Esto se debe a que las dietas más saludables son, habitualmente, más caras. Es por ello que en España, en comunidades como Andalucía o Extremadura el nivel de obesidad sea mayor. Y es algo que también pasa en Madrid.
Cómo prevenir y tratar la obesidad y el sobrepeso
La obesidad y el sobrepeso son problemas de salud crónicos que requieren tratamiento médico. Sin embargo, hay algunas cosas que se pueden hacer para prevenir y tratar estos problemas, como:
- Llevar una dieta saludable
- Hacer ejercicio regularmente
- Dormir lo suficiente
- Gestionar el estrés
En Carabanchel, la Comunidad de Madrid ofrece un servicio de atención a la obesidad y el sobrepeso. Este servicio incluye programas de educación nutricional, asesoramiento psicológico y apoyo para la actividad física. Si está preocupado por su peso, hable con su médico o póngase en contacto con el servicio de atención a la obesidad y el sobrepeso de la Comunidad de Madrid.
