El estrés y las canas: ¿Mito o realidad?

El estrés y las canas: ¿mito o realidad?

Muchas personas creen que el estrés puede acelerar el proceso de encanecimiento del cabello, pero ¿hay alguna evidencia científica que respalde esta afirmación?

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¿Qué es el encanecimiento del cabello?

El encanecimiento del cabello es un proceso natural que ocurre a medida que envejecemos. Se produce cuando las células que producen melanina, el pigmento que da color al cabello, comienzan a disminuir su actividad. Como resultado, el cabello pierde gradualmente su color y se vuelve gris o blanco.

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¿Puede el estrés causar canas?

Estudios recientes han demostrado que el estrés crónico puede contribuir al encanecimiento del cabello. El estrés activa el sistema nervioso simpático, que libera la hormona noradrenalina. Esta hormona puede dañar las células madre de los melanocitos, que son responsables de producir melanina.

Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Harvard en 2020 demostró que el estrés agudo podía provocar la pérdida de color del pelaje en ratones al afectar a las células madre que producen pigmento. Aunque se necesita más investigación para comprender el proceso exacto en los seres humanos, estos hallazgos sugieren que el estrés severo podría tener un efecto similar.

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Otros factores que contribuyen al encanecimiento del cabello

Además del estrés, otros factores que pueden contribuir al encanecimiento del cabello incluyen:

• Genética: Los genes juegan un papel importante en determinar cuándo y cómo se produce el encanecimiento del cabello.
• Edad: El encanecimiento del cabello es un proceso natural que ocurre a medida que envejecemos.
• Estilo de vida: Factores como la dieta, el tabaquismo y la exposición al sol pueden influir en la aparición y el ritmo del encanecimiento del cabello.

Conclusión

Aunque el estrés puede contribuir al encanecimiento del cabello, es importante recordar que la genética sigue siendo el factor principal. No todas las personas experimentan el encanecimiento del cabello por estrés, y algunas personas pueden ser más susceptibles a sus efectos que otras. Si le preocupa el encanecimiento del cabello, hable con su médico para obtener más información y consejos.

Citación:

Pérez, M. (2023, 4 de noviembre). ¿Es verdad que el estrés produce canas? El Imparcial. https://www.elimparcial.com/locurioso/2024/11/04/es-verdad-que-el-estres-produce-canas/