Magnesio
TendenciasHace 344 días
Beneficios del magnesio y los mejores alimentos para obtenerlo
El magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel en la producción de energía y en tu salud en general. Obtener suficiente magnesio puede proteger la salud de tu corazón, la salud ósea y aumentar tu suministro de energía para el rendimiento en el ejercicio.