Pérdida De Peso

Descubre los alimentos termogénicos como la canela, la cafeína y el té verde que aumentan el gasto energético y favorecen la quema de grasa. ¡Integra estos ingredientes en tu dieta para potenciar tus esfuerzos de pérdida de peso!

El consumo de cerveza puede ser un obstáculo para perder peso debido a su alto contenido calórico. Sin embargo, el nutricionista Pablo Ojeda aclara que la clave está en la cantidad y frecuencia de consumo.

El estudio revela el potencial del betaglucano, una fibra presente en la avena y la cebada, para promover la pérdida de peso, controlar los niveles de azúcar en sangre y mejorar la salud intestinal.

Descubre el Pack Express de Naturhouse, un innovador programa de nutrición y complementos alimenticios que te ayudará a perder hasta 2 kilos en solo dos días de forma rápida, sencilla y saludable.

El Pack Express de Naturhouse es un método efectivo y seguro para perder hasta 2 kilos en dos días, incluye comidas controladas nutricionalmente y complementos alimenticios para favorecer la digestión y la desintoxicación.

La dieta Rice-Zempic, una bebida viral en TikTok, promete una rápida pérdida de peso. Sin embargo, los expertos advierten que no es tan efectiva como se afirma y puede ser peligrosa.

El Pack Express de Naturhouse es una solución rápida y segura para perder peso antes de un evento especial. Incluye platos saciantes, nutritivos y complementos alimenticios depurativos.

Descubre el Pack Express de Naturhouse, un programa de alimentación diseñado por expertos en nutrición que te ayudará a perder peso de manera rápida y saludable. Incluye todos los alimentos necesarios para el desayuno, la comida y la cena, así como complementos alimenticios que favorecen la pérdida de peso.

Javier Sánchez, conocido como Big Javy, vocalista de Inspector, perdió 75 kilos y revela los secretos de su asombrosa transformación, inspirando a sus seguidores.

El Pack Express de Naturhouse es un plan alimenticio diseñado para perder peso de forma rápida y eficaz sin renunciar a una alimentación completa. Tras 48 horas siguiendo las pautas indicadas, se ha comprobado su eficacia con pérdida de peso, reducción de hinchazón y mayor ligereza.

La Cofepris alerta sobre la comercialización ilegal de Reductil, un medicamento para bajar de peso que contiene sibutramina, sustancia prohibida por sus efectos negativos en la salud.

Congelar el pan casero puede mejorar su valor nutricional, según estudios. El proceso de congelación crea almidón resistente, que reduce el azúcar en la sangre y ayuda a controlar el peso. El pan integral, el pan de masa madre y los panes de legumbres son opciones saludables.

Un estudio revela que la combinación de ayuno intermitente y entrenamiento funcional de alta intensidad (HIIT) es la estrategia más efectiva para mejorar la composición corporal y la salud cardiometabólica.

Un nuevo estudio de la Universidad Johns Hopkins concluye que el ayuno intermitente no es más eficaz para perder peso que el conteo de calorías.

La dieta del plátano, popular en Japón, se basa en el consumo exclusivo de plátanos para el desayuno. Si bien el plátano es nutritivo, no hay evidencia científica que respalde su efectividad para perder peso. Para una dieta saludable, es crucial un enfoque integral que incluya una alimentación equilibrada, actividad física y sueño adecuado.

Wegovy, un medicamento similar a Ozempic, llega a España para tratar la obesidad. Aprobado para adultos con IMC igual o superior a 30 o con comorbilidades asociadas al sobrepeso, Wegovy ayuda a controlar el apetito, la saciedad y el vaciado gástrico.

Angélica Vale desmiente campaña publicitaria fraudulenta sobre pastillas para bajar de peso. Comparte las tres claves de su impresionante pérdida de 30 kilos, enfatizando la importancia del cambio en la alimentación, la actividad física y la constancia.

Descubre los beneficios de la avena para la salud y cómo puede ayudar en la pérdida de peso. La avena es un cereal rico en nutrientes como calcio, proteínas y fibra. También es aliada de la salud cardiovascular y puede ayudar a prevenir el cáncer de colon. Además, su consumo puede beneficiar el control de la glucosa en personas con diabetes. Encuentra aquí toda la información sobre los beneficios de la avena y cómo incorporarla a tu dieta.

Este artículo explora el concepto de metabolismo lento, cómo puede afectar la salud y la importancia de un estilo de vida activo y una alimentación balanceada para su manejo. Se abordan las señales de un metabolismo lento, los factores que influyen en su velocidad y las prácticas recomendadas para mantener una tasa metabólica saludable.