Pérdida De Peso

El té verde contiene compuestos que pueden ayudar a perder peso y quemar calorías, además de ofrecer otros beneficios para la salud como una mejor salud cardiovascular, salud cerebral y salud bucal.

Descubre el momento óptimo para tomar té para adelgazar y los tipos de té más eficaces para perder peso, como el té verde, el té de jengibre y el té de menta. ¡Incorpora el té en tu dieta y aprovecha sus beneficios para alcanzar tus objetivos!

Descubre las razones científicas por las que beber más agua puede ayudarte a perder peso, mejorar tu bienestar mental y optimizar tu salud en general.

Descubre todo sobre la dieta Keto, sus beneficios, cómo funciona y cómo llevarla a cabo de manera segura y efectiva. ¡Logra tus objetivos de pérdida de peso y mejora tu salud!

Eliminar el alcohol puede acelerar la pérdida de peso al reducir las calorías vacías, mejorar las decisiones alimentarias y aumentar la motivación para el ejercicio. Considera el "Dry January" como punto de partida y comprométete con una reducción a largo plazo para obtener resultados sostenibles.

Los edulcorantes artificiales, aunque sin calorías, pueden engañar al metabolismo, alterar la microbiota intestinal y estimular el hambre, obstaculizando los esfuerzos por adelgazar.

El microdosing de Ozempic, un medicamento para la diabetes, es una tendencia popular para perder peso. Sin embargo, expertos advierten sobre sus riesgos y falta de evidencia científica.

Gabriel Freitas, reconocido influencer fitness brasileño, pierde la vida a los 37 años tras sufrir un infarto fulminante mientras dormía. Su historia de pérdida de peso inspiró a miles.

Los fans de Ariana Grande han expresado preocupación por su extrema delgadez tras su aparición en los Palm Springs International Film Festival Film Awards. Si bien algunos elogiaron su aspecto elegante, otros temen que pueda estar luchando contra un trastorno alimentario.

La famosa cantante La Toya Jackson ha perdido mucho peso, lo que ha generado preocupación entre sus fanáticos y especulaciones sobre anorexia. Aunque Jackson no ha comentado sobre su salud, los fanáticos piden ayuda y los medios han cubierto la historia.

Realizar más de 150 minutos de ejercicio aeróbico semanalmente es crucial para una pérdida de peso significativa, según un estudio reciente. Combinado con una dieta saludable, el ejercicio ayuda a prevenir y revertir la obesidad, reduciendo el riesgo de enfermedades crónicas.

Caminar, una actividad accesible y efectiva para la pérdida de peso. Estudios muestran que las caminatas rápidas pueden reducir el índice de masa corporal y la circunferencia de la cintura. Consejos para optimizar los resultados incluyen aumentar la velocidad e intensidad, variar la velocidad y caminar con pausas.

Estudio revela una disminución de la tasa de obesidad en Estados Unidos por primera vez en una década, atribuyéndola a fármacos para perder peso y cambios en el estilo de vida.

La estrella de televisión Khloé Kardashian niega haber tenido una liposucción y enfatiza que su cambio físico ha sido fruto de un viaje de salud y bienestar de más de 10 años.

Las aseguradoras están dejando de cubrir los medicamentos para bajar de peso como Ozempic, lo que genera temor entre los usuarios que dependen de ellos para controlar su peso y salud.

La grafóloga Maryfer Centeno recomienda un ejercicio poco ortodoxo para perder peso, lo que ha generado críticas en redes sociales. También, vuelve a ser tendencia un tenso enfrentamiento con la vedette Niurka Marcos, quien la acusó de elaborar un perfil erróneo.

El popular influencer y streamer, Ibai Llanos, ha impactado a sus seguidores con una notable pérdida de peso de más de 35 kilos. Su cambio de imagen se debe a su compromiso con la salud y el bienestar, compartiendo su progreso en el gimnasio y motivando a otros.

Las cirugías para bajar de peso y el aumento del costo de vida podrían favorecer el resurgimiento del escorbuto, una enfermedad causada por la deficiencia de vitamina C, según un informe australiano.

Karime Pindter, conocida como "La Matrioshka", revela que padece resistencia a la insulina, un trastorno metabólico que provoca pérdida de peso. Su médico aclara que no tiene diabetes y explica las implicaciones de la resistencia a la insulina.

Ozempic, un medicamento para la diabetes, se está volviendo popular para bajar de peso, lo que ha generado escasez y preocupación por su uso indebido.

Descubre los 5 alimentos que te ayudarán a perder peso, mejorar tu salud y acelerar tu metabolismo de forma natural.

Descubre los alimentos termogénicos como la canela, la cafeína y el té verde que aumentan el gasto energético y favorecen la quema de grasa. ¡Integra estos ingredientes en tu dieta para potenciar tus esfuerzos de pérdida de peso!

El consumo de cerveza puede ser un obstáculo para perder peso debido a su alto contenido calórico. Sin embargo, el nutricionista Pablo Ojeda aclara que la clave está en la cantidad y frecuencia de consumo.

El estudio revela el potencial del betaglucano, una fibra presente en la avena y la cebada, para promover la pérdida de peso, controlar los niveles de azúcar en sangre y mejorar la salud intestinal.