Colesterol
TendenciasHace 77 días
Dieta extrema con carne y queso lleva a un hombre al hospital con colesterol brotando de la piel
Un hombre de unos 40 años fue hospitalizado en Florida con colesterol brotando de su piel después de seguir una dieta extrema alta en grasas y carne durante 8 meses.
TendenciasHace 153 días
Desayunos económicos para reducir el colesterol: avena y frijoles
Incorporar avena o frijoles en el desayuno puede ayudar a disminuir los niveles de colesterol gracias a su contenido de fibra. Estos alimentos son opciones económicas y saludables para cuidar la salud cardiovascular.
TendenciasHace 172 días
Alimentos para controlar el azúcar en sangre y el colesterol
La fibra soluble ayuda a controlar la glucosa y el colesterol. Alimentos ricos en este nutriente son: avena, linaza, guisantes, frijoles, lentejas, manzanas, cítricos y zanahorias.
TendenciasHace 227 días
El salmón, el mejor aliado contra el colesterol y algunas enfermedades
Un estudio señala al salmón como el mejor aliado contra el colesterol gracias a los 508 compuestos específicos de los alimentos o FSC. La piel del salmón es otra fuente rica en nutrientes con beneficios como la protección del corazón y la prevención del cáncer.
TendenciasHace 250 días
6 alimentos cotidianos que aumentan el colesterol y te acercan a un infarto
Descubre los 6 alimentos habituales que pueden elevar tus niveles de colesterol LDL (colesterol malo), aumentando el riesgo de infarto. Mantener una dieta saludable y limitar su consumo es crucial para la salud cardiovascular.
TendenciasHace 276 días
Enfermedades cardiovasculares: la actividad física como prevención
La práctica regular de ejercicio físico contribuye significativamente a reducir el colesterol malo y el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Seguir una dieta equilibrada y evitar hábitos nocivos como el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol también son claves para mantener un corazón sano.
TendenciasHace 300 días
El colesterol alto afecta a uno de cada cinco españoles mayores de 18 años
Un 20% de la población española mayor de 18 años tiene el colesterol alto, según la Fundación Española del Corazón. Este problema está relacionado con las dietas inadecuadas y otros factores como las enfermedades hepáticas o la predisposición genética.
TendenciasHace 516 días
Beneficios de la avena y los frutos secos para la salud cardiovascular
Descubre los beneficios de la avena y los frutos secos para bajar el colesterol malo, reducir la presión arterial y fortalecer los huesos. Estos superalimentos son ideales para cuidar la salud cardiovascular y prevenir enfermedades como la hipertensión y la osteoporosis.
TendenciasHace 526 días
Alimentos que ayudan a reducir el colesterol LDL
Descubre qué alimentos puedes incluir en tu dieta para reducir los niveles de colesterol LDL y disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
TendenciasHace 528 días
Consejos para mantener niveles saludables de colesterol
Conoce los riesgos del exceso de colesterol y cómo mantener niveles saludables. El colesterol LDL es perjudicial y puede obstruir las arterias, mientras que el colesterol HDL ayuda a eliminar el exceso. Realizar análisis periódicos y seguir una dieta saludable son fundamentales para controlar el colesterol.